宮崎ヨギー

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Mysore Tokyo主宰のTarik Thami（タリック・ターミ）が宮崎都城にワークショップでやってきま～す
　

　彼のアジャスト・別名『ゴッドハンド』にかかれば、「あれれれれ～、すごっ、私ってこの苦手なポーズ簡単にできるじゃん』と、東京では大人気の先生ですヽ(^o^)丿


　是非、この機会にTarik先生のワークショップ参加してみませんか(^_-)-☆


☆日　程☆
　８月５・６・７日
　
・５日(金曜)　１８：３０～２０：００　アシュタンガ　マイソール
　　
・６日(土曜)　７：３０～９：３０　　　マイソール　
　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　９：４５～１１：１５　アシュタンガ初級
　　
・７日(日曜)　　７：３０～１０：３０　マイソール　(２グループに分けます。)


☆料金☆
マイソール
１レッスン　４５００円
２レッスン　８５００円(＠４２５０円)
３レッスン　12000円（＠４０００円）
入門
１レッスン　４０００円

　　　
☆場　所☆　　
　POLA　THE　BEAUTY年見店　※ご予約後、詳しい場所はお伝えいたします。


☆レッスン内容☆
～アシュタンガ　初級～
タリック先生がわかりやすくアシュタンガヨガの説明、呼吸の説明、アサナ(ポーズ)の説明をしてくださいます。初めての方はもちろん、経験者の方でももう一度基本から見直す良い機会です。
タリック先生は初心者の方からヨガの先生まで、幅広い層の生徒さんを指導しています。
疲れたら休んでも大丈夫ですので、安心してご参加ください。
アシュタンガ初めての方は是非こちらにご参加下さい。

～マイソール～
自主練習です。
終了時間までに終われば、いつ来ても、いつ帰ってもいいです。
最低、太陽礼拝A・Bは覚えてから参加して下さい。
すべてのポーズを覚えていなくても、タリック先生が教えてくださるので大丈夫です。
タリック先生の東京のマイソールレッスンはいつも満員です。
素晴らしいアジャスト(ポーズのお直し)で、深いポーズへと導いてくれます。今までのポーズが驚くほど深まります。
ワークショップまでに是非太陽礼拝をマスターして、なかなか体験出来ないマイソールスタイルを是非体験して下さい。

☆ご予約☆
YOGA THE BEAUTY
河野沙香
メール、もしくはお電話でお願いいたします。
０９８６－２２－９３３６
yoga_the_beauty_sayayoga@yahoo.co.jp
SAYAKA☆YOGA

＝　ビギナーレベル　＝

ヨガが初めて、初心者の方、いつもヨガをされている方、どなたでもご参加頂けます

太陽礼拝・スタンディングポーズ（バランス系）・シッティングポーズ等、ビギナーレベルで指導します


日　時：　７月１５日（金）１９：３０～２０：３０

場　所：　ラグゼ一ッ葉内スタジオ（フェニックスシーガイア　宮崎市山崎町浜山）

料　金：　５００円（スタンプはつきませんm(._.)m）

担　当：Kae

申込み・問合せ：　Kae　０９０‐７３９１‐８６８０


☆ドロップインでも参加できます

☆持ってくる物：飲料水・ヨガマット
　　　　　　　　　　（ヨガマットの貸出しは無料ですが、希望の方はご予約を！）

☆施設内のロッカー・シャワーの利用を希望される方はフロントにて別途５００円です

ヨガに興味のある方、どなたでもご参加お待ちしております
o(*^▽^*)o~♪

  

『気軽にアシュタンガヨガ♪』
スケジュール



☆７月スケジュール☆　

『Breezy Yoga』

　　・７月　２日（土）　１５：００～１６：１５　『気軽にアシュタンガ』←Tomomi先生代講　　　　　　　　　
　　・７月　９日（土）　１５：００～１６：１５　『気軽にアシュタンガ』　　
　　・７月１５日（金）　１９：３０～２１：３０　『ワンコインヨガ』　ビギナークラススペシャル　
　　・７月１６日（土）　　お　　休　　み　　　『気軽にアシュタンガ』（Jam Nightのため）
　　・７月２３日（土）　１５：００～１６：１５　『気軽にアシュタンガ』
　　・７月３０日（土）　１５：００～１６：１５　『気軽にアシュタンガ』


　　
　
　　　※１６：３０～『アシュタンガフル』Rei・『マイソール』Tomomi
　　　　隔週おきのクラスです。『マイソール』には時々アシストで入りま～す!(^^)!



場　所：ラグゼ一ッ葉内スタジオ
　　　　（フェニックスシーガイア　宮崎市山崎町浜山）
料　金：１５００円　　　　※８回参加で１回無料
連絡先：０９０‐７３９１‐８６８０　Kae　　　　　
持ってくる物：飲料水・ヨガマット
　　　　　　（ヨガマットの貸出しは無料ですが、希望の方はご予約をお願いいたします。）

※予約されても、ドロップインでもOKで～す(^_-)-☆

初心者から参加されても楽しめます
アシュタンガヨガに興味のある方ややってみたいという方のご参加お待ちしておりますm(__)m
よろしくお願いします(^_-)-☆

☆施設内のロッカー・シャワーの利用を希望される方は別途５００円です。詳しくはフロントにお問い合わせください。



『ＪＯＹＦＩＴ宮崎』　～９月

☆　金曜日１３：００～１３：４５（かんたんヨガ）

『ＪＯＹＦＩＴ宮崎』での担当クラスです。是非、ご参加お待ちしてしております(^O^)／


『フィオーレ』４月～　

☆　水曜日２０：１０～２１：１０（アシュタンガヨガ）
☆　木曜日２０：１０～２１：００（パワーヨガ）
☆　金曜日１１：１０～１２：００（ヨ　ガ）

『フィオーレ』での担当クラスです。是非、ご参加お待ちしてしております(^O^)／


※その他のレッスン日は、都度ブログにアップします(^o^)　


出張レッスン
　・　出張レッスン（3人以上～）時間はご相談ください。
　・　１レッスン　１５００円/１人
　・　レンタルヨガマット 無料
　　　（数に限りがありますので、お持ちの方はMY YOGA MAT持参でお願いします）
　・　要予約　コメントから予約をお願いします。　
　　　予約の際、レッスン予約希望日・時間・名前・連絡先をお知らせ下さい。
　　　確認後、こちらから連絡を致しますので、よろしくお願いします。
　　　※予約は前日までにお願いしますm(__)m
　・　飲料水・タオル・動きやすい服装 是非、お気軽にご連絡下さい。
  

＝　ビギナーレベル　＝

ヨガが初めて、初心者の方、いつもヨガをされている方、どなたでもご参加頂けます

太陽礼拝・スタンディングポーズ（バランス系）・シッティングポーズ等、ビギナーレベルで指導します


日　時：　７月１５日（金）１９：３０～２０：３０

場　所：　ラグゼ一ッ葉内スタジオ（フェニックスシーガイア　宮崎市山崎町浜山）

料　金：　５００円（スタンプはつきませんm(._.)m）

申込み・問合せ：　Kae　０９０‐７３９１‐８６８０


☆ドロップインでも参加できます

☆持ってくる物：飲料水・ヨガマット
　　　　　　　　　　（ヨガマットの貸出しは無料ですが、希望の方はご予約を！）

☆施設内のロッカー・シャワーの利用を希望される方はフロントにて別途５００円です

ヨガに興味のある方、どなたでもご参加お待ちしております
o(*^▽^*)o~♪

  

何に目覚めたかMr.・・・


毎朝５：００に起きて、


DVD見ながらパワーヨガをする　(*￣▽￣)/'`*:;,。・★ﾗﾘﾎｰ☆・:.,;*


もしくは・・・


１０～１５ｋｍ位サイクリング♪♪♪


で、今朝撮ってきた、とっても新鮮ホヤホヤのビーチフォト







波チェックしに行くぐらいだったら、朝サーフしてくればいいのにね






最近は、これを！あれを！Bogに載せろ！と、いったい誰のBlogなんだよ～～ヽ(∴｀┏Д┓´)ﾉ彡☆ｺﾗｰｯ!


自分のBlog作っちゃえばいいのにね！


と、ちょっと愚痴って『ごめんね、ごめんね～(≧≦) 』


まっ、Blogネタにはつきないですが・・・

いよいよ今週末の６月２６日（日）

『”第４弾”アシュタンガヨガワークショップ』

『第４弾　アシュタンガヨガワークショップデー』

　

in Miyazaki

ワークショップの内容：

今回の１部のワークショップはアシュタンガヨガのポーズをベースとしたペアヨガで、ヨガ初心者の方はもちろんのこと、どなたでも十分に楽しんでいただけます。

１人でポーズをとる以上に身体が伸ばされ、開かれたりと、自分も相手もお互いの可能性をもっともっと引き上げる内容となっています。

自分の身体は自分の意志でコントロールしてしまいます。それを相手にゆだねてみること、また相手を思いやることによって『調和』が生まれます。この『調和』が個々の内から生じ、それがバイブレーションとなって『つながり』となっていきます。本来のヨガの意味、『調和』『つながり』に結びついていきます。
アシュタンガヨガのみならず、ヨガを行う上でも、人と共に生きる日常生活の中でもとても大切なキーとなります。


是非、今回のワークショップで今の自分を超えていく経験をしてみませんか。

参加申し込みは、ペアのみならず、もちろん単独でも大歓迎！！

ワークショップで有意義な時間を私たちと一緒に過ごしていただけたらと思います。

是非、皆様のご参加お待ちしております。

今回のチャンスを逃すと、次は秋ですよ～！

Don't miss out！


詳細：

日　時：6月26日（日）

　　　　　１　部　１０：３０～１２：００
　　　　　　　　　　『アシュタンガペアヨガPart1』
　　　　　　　　　　お互いを気遣って行動する大切さを学ぶパートナーヨガW.S.
　　　　　　　　　　☆要持参：タオル

　　　　　２　部　１３：１５～１５：１５
　　　　　　　　　　『アシュタンガフルプライマリー“Plus”』
　　　　　　　　　　フルプライマリー・アジャスト・レクチャーetc.

場　所：ラグゼ一ッ葉内スタジオ（フェニックスシーガイア　宮崎市山崎町浜山）

料　金： １部＆２部参加　３５００円／１部又は２部のみ参加　２０００円

連絡先：０９０‐７３９１‐８６８０　Kae
　　　　０８０‐６４４３‐１０１８　Rei
　　　　０８０‐５６０７‐９６６３ Tomomi

定員に限りがありますので、お早めにお申し込みください。

持ってくる物：ヨガマット・飲料水・昼食等

料金はおつりのないように封筒にいれてご準備お願いします。



皆様のご参加、お待ちしております<(_ _*)X(*_ _)>












  

いよいよ今週末の６月２６日（日）

『”第４弾”アシュタンガヨガワークショップ』

『第４弾　アシュタンガヨガワークショップデー』

　

in Miyazaki

ワークショップの内容：

今回の１部のワークショップはアシュタンガヨガのポーズをベースとしたペアヨガで、ヨガ初心者の方はもちろんのこと、どなたでも十分に楽しんでいただけます。

１人でポーズをとる以上に身体が伸ばされ、開かれたりと、自分も相手もお互いの可能性をもっともっと引き上げる内容となっています。

自分の身体は自分の意志でコントロールしてしまいます。それを相手にゆだねてみること、また相手を思いやることによって『調和』が生まれます。この『調和』が個々の内から生じ、それがバイブレーションとなって『つながり』となっていきます。本来のヨガの意味、『調和』『つながり』に結びついていきます。
アシュタンガヨガのみならず、ヨガを行う上でも、人と共に生きる日常生活の中でもとても大切なキーとなります。


是非、今回のワークショップで今の自分を超えていく経験をしてみませんか。

参加申し込みは、ペアのみならず、もちろん単独でも大歓迎！！

ワークショップで有意義な時間を私たちと一緒に過ごしていただけたらと思います。

是非、皆様のご参加お待ちしております。

今回のチャンスを逃すと、次は秋ですよ～！

Don't miss out！


詳細：

日　時：6月26日（日）

　　　　　１　部　１０：３０～１２：００
　　　　　　　　　　『アシュタンガペアヨガPart1』
　　　　　　　　　　お互いを気遣って行動する大切さを学ぶパートナーヨガW.S.
　　　　　　　　　　☆要持参：タオル

　　　　　２　部　１３：１５～１５：１５
　　　　　　　　　　『アシュタンガフルプライマリー“Plus”』
　　　　　　　　　　フルプライマリー・アジャスト・レクチャーetc.

場　所：ラグゼ一ッ葉内スタジオ（フェニックスシーガイア　宮崎市山崎町浜山）

料　金： １部＆２部参加　３５００円／１部又は２部のみ参加　２０００円

連絡先：０９０‐７３９１‐８６８０　Kae
　　　　０８０‐６４４３‐１０１８　Rei
　　　　０８０‐５６０７‐９６６３ Tomomi

定員に限りがありますので、お早めにお申し込みください。

持ってくる物：ヨガマット・飲料水・昼食等

料金はおつりのないように封筒にいれてご準備お願いします。



皆様のご参加、お待ちしております<(_ _*)X(*_ _)>






  

６月２１日（火）のヨガレッスンよろしくお願いします(*^_^*)


☆ワウディ宮崎☆
　　　代　　講　　　暖　ヨ　　ガ　　１３：１５～１４：１５


皆さまのご参加お待ちしております(*^^)v

第４弾　アシュタンガヨガワークショップデー

　

in Miyazaki

  

気分転換♪♪♪　ほっほっほ♪(￣▽+￣*)　と思い髪型をかえた・・・


☆知り合いの子ども（６歳）＆私の会話☆


ｋ君：　『あ～！髪型かわったね！』


me：　『さっすが～、ｋ君わかるんだ！』
　　　　　（子どものときから女性の変化がわかる男の子って、今後が楽しみ～♪）


ｋ君：　『失敗して、残念だね・・・　やり直しておいで　ヽ(･ω･; ) 』


me：　『あぁぁ・・・ありがとう　∀(*ToT)人(T-T*)∀』


そうなんです・・・


美容師さん：　『一週間位でパーマも落ち着くだろうからねっ！』


て、言ってくれたけど、





レゲエに会いたい方、是非明日の『気軽にアシュタンガ』でお待ちしております<(_ _*)>

第４弾　アシュタンガヨガワークショップデー

　

in Miyazaki

  

６月１３日（月）のヨガレッスンよろしくお願いします(*^_^*)


☆ワウディ宮崎☆
　　　代　　講　　　　ヨ　　ガ　　１２：４５～１３：４５


皆さまのご参加お待ちしております(*^^)v

『”第４弾”　アシュタンガヨガワークショップデー』

　

in Miyazaki

焦るほどまだまだ空きがあります　∑（;￣□￣Ａ ｱｾｱｾ


私たちも今回のW.S.の練習中にも『うぁ～～～！！　すご～～！！　気持ちいい～～！！』と声が出たほどの内容Ｏ(≧▽≦)Ｏ


きっと、目から鱗！


参加して良かった～！


もっとこんなのやりた～い！

と、思っていただける内容なので、是非是非、皆様のご参加お待ちしております


もちろん、ヨガ初心者・ヨガの流派を問わずどなたでも参加しても楽しめるワークショップです♪


((ﾉ(_ _ ﾉ)ﾖﾛｼｸｵﾈｶﾞｲｼﾏｽ













  

只今、iphoneに夢中

のサーファー兼、Surf Training MIYAZAKI主宰兼、スポーツIRの肩書きのなが～い渡辺さんが、iphone活用法その１(遊び編)[by k4family]を伝授してくれたよ














私の写真が『Legoのアプリ』でこんなんなりましたw|;ﾟﾛﾟ|w ﾇｫｵｵｵｵ!!


『iphone買うか、買わないかで、悶々している～』言っていたら


『こんなんできるし、これもできるし、あれも～！！』と、渡辺さんのiphoneにはアプリが満載・・・


すべて使いこなしてるみたいだよ　♪⌒ヽ(*ﾟOﾟ)ﾉ ｽｺﾞｲｯ!!!


大人にも夢たっぷり・創造性をくすぐるTOYも大切なんだよね


と、私自身に言い聞かせ、新機種購入に意欲をみせる私　ﾜｸﾜｸ♪o(^o^o)(o^o^)oﾜｸﾜｸ♪


渡辺さん、アプリの活用法をBlogで伝授してくれるそうなので、それをみて購入前にしっかり予習しようっと♪♪

第４弾　アシュタンガヨガワークショップデー

　

in Miyazaki

  

６月１１日（土）のヨガレッスン♪♪


☆ラグゼ一ッ葉内スタジオ（フェニックスシーガイア　宮崎市山崎町浜山）
　　アシュタンガクラス通常通りです
　　『気軽にアシュタンガ』１５：００～１６：１５


☆Joyfit宮崎
　　『HOT　ヨ　ガ』（代講）１７：４５～１８：４５
　


皆さまのご参加お待ちしておりますm(__)m

第４弾　アシュタンガヨガワークショップデー

　

in Miyazaki

  

６月１０日（金）のヨガレッスンよろしくお願いします(*^_^*)

☆フィオーレ☆
　　　通常通り　　　ヨ　　　　ガ　　１１：１０～１２：００

☆Joyfit宮崎☆
　　　通常通り　　かんたんヨガ　１３：００～１３：４５

☆ワウディ宮崎☆
　　　代　　講　　　暖　ヨ　　ガ　　２０：１５～２１：１５


皆さまのご参加お待ちしております(*^^)v

第４弾　アシュタンガヨガワークショップデー

　

in Miyazaki

  

最近よく思うこと・・・


日々ヨガの実践を通して、考える日、考えない日


毎日同じことを繰り返すことで、その日の自分に気づきがあり、周りの変化に敏感になってくる


自分を取り巻く環境の変化の気づきなのか、自分の心の移り変わりへの気づきなのかはよくわからない


ヨガという実践することによって、日常の周りの変化にも対応できる自分を目指そうとする


対応できる自分も必要だけど、変わらない、流されない自分はあるのかと思う・・・


日々、自分を取り巻く環境のすさまじい変化は、自分の心をもいとも容易く操っていく・・・


あっと、言う間に連れ去られていく・・・







ヨガの実践とは・・・

日々マット上でのヨガの実践というものは自分の体調や内を知り、整えていく練習であって、その練習を実践する場はマットを離れた日常の生活の中にあると思う・・・







自分に必要なものがほんの少しだけ見えてきたような気がする・・・