宮崎ヨギー

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母となってからは夏限定ＢＢ！！

それなりに波乗りも満喫中～

あちーなー

と言いながら、エアコンの前でスマホいじっている君たち

海に行こうよ～　щ(ﾟﾛﾟщ) ｶﾓ-ﾝщ(ﾟﾛﾟщ) ｶﾓ-ﾝщ(ﾟﾛﾟщ) ｶﾓ-ﾝщ(ﾟﾛﾟщ) ｶﾓ-ﾝ  

☆８月スケジュール☆　

『Breezy Yoga』


　　・８月　４日（土）　１４：００～１５：１５　『気軽にアシュタンガ』　　
　　　　
　　・８月２５日（土）　１４：００～１５：１５　『気軽にアシュタンガ』
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　※『気軽にアシュタンガ』：前日までに要予約　　
　　　　Kae：０９０‐７３９１‐８６８０　


　
　　　※１５：３０～『アシュタンガフル』『マイソール』Tomomi
　　　　隔週おきのクラスです


場　所：ラグゼ一ッ葉内スタジオ
　　　　（フェニックスシーガイア　宮崎市山崎町浜山）
料　金：『アシュタンガヨガ』　１回１５００円　※８回参加で１回無料
連絡先：０９０‐７３９１‐８６８０　Kae　　　　　
持ってくる物：飲料水・ヨガマット
　　　　　　（ヨガマットの貸出しは無料ですが、希望の方はご予約をお願いいたします。）


初心者から参加されても楽しめます
アシュタンガヨガに興味のある方ややってみたいという方のご参加お待ちしておりますm(__)m
よろしくお願いします(^_-)-☆

☆施設内のロッカー・シャワーの利用を希望される方は別途５００円です。詳しくはフロントにお問い合わせください。



指導先スタジオ　《レギュラークラス》

　　『ＪＯＹＦＩＴ宮崎』　

　　『フィオーレ』　

　　『ワウディ宮崎』　


※その他のレッスン日は、都度ブログにアップします(^o^)　


出張レッスン
　・　出張レッスン（3人以上～）時間はご相談ください。
　・　１レッスン　１５００円/１人
　・　レンタルヨガマット 無料
　　　（数に限りがありますので、お持ちの方はMY YOGA MAT持参でお願いします）
　・　要予約　コメントから予約をお願いします。　
　　　予約の際、レッスン予約希望日・時間・名前・連絡先をお知らせ下さい。
　　　確認後、こちらから連絡を致しますので、よろしくお願いします。
　　　※予約は前日までにお願いしますm(__)m
　・　飲料水・タオル・動きやすい服装 是非、お気軽にご連絡下さい。
  

週末は久々に福岡へ

３日間のＴａｒｉｋ　Ｗ．Ｓ．参加してきました～

一年振りのＴａｒｉｋ、相変わらず長身です






『Kaeさん、膝曲げてます？』と聞かれましたので、そういうことにしておきましょうヾ(~O~;)




☆Day1☆
　プライマリーレッドクラスでは、スタンディング辺りまでついてしまっている癖を細かくチェックされ、フル終了まで２時間のクラスとなりました～　

　バスに５時間近く揺られたうえに、日頃、夜にはアシュタンガ練習しない私なので、それだけでも十分ご馳走様！！って感じ　ε= (^□^*) ぷはっ♪

☆Day2☆
　前日にチェックされたこと気をつけながらすすめると・・・　みんなの熱気も集中力も高まる中なのに、私といえば前日の疲れも重なり、途中からもうヘロヘロヨギー

　気を取り直して、次の日はチャージupして、また楽しも～！！と心に思う・・・

☆Day3☆
　早組み参加だった私、なぜだか３０分近く３名！！　
しっかり見てもらえる～！とhappy気分
と思えたのはほんの少しの間で、『こんなとこまでチェックされるとは・・・』と、ほとんどone to oneに近い状態・・・
うれしいはずなのに、近くに来ると『あっ、Tarik、こっち来る』と思い、妙な力が入ってしまうんだな～　

まだまだ、いろんな修行が足りませぬ・・・（＿△＿；ｶﾞｧｰｰｰﾝ!!






Tarikに練習に対しての質問をすると、彼の回答っていうのはきまってそれぞれの生き方をベースに考えてくれるのが嬉しいのです

今回もまた新しい人達との出会い、ヨガトークも沢山出来て、またまたHAPPYな気持ちになりました～




　  

　中古の　≪Long board≫　買いたい方、いらっしゃいましたらご連絡​下さい

☆　☆　☆　☆　☆
≪Dick Brewer Hawaii≫　9'0 x 22 1/4 x 2 7/8
中古・Good condition・トップに少々エアバブル有
￥３００００　夏に突入したので格安提供してます！
☆　☆　☆　☆　☆


※主人が数年前、私のためにといきなり買ってきたものの、Long Boardをルーフラックにも一人じゃ乗せれず、車から抱えてビーチに行くまでに体力を使い切る私なので、喜んで使っていただける方にと思っております！！

ボードを見たい方、または取りに来られる方、（宮​崎市柳丸町）に来られる方で、よろしくお願いします

連絡先　：　Ｋａｅ　090-7391-8680








　中古の　≪Kid board≫　買いたい方、いらっしゃいましたらご連絡​下さい

☆　☆　☆　☆　☆
≪Rusty≫　5'10 x 17 7/8 x 2
中古・Good condition・ボトム辺りが少々変色しています
￥１００００　夏に突入したので格安提供してます！
☆　☆　☆　☆　☆


※ニョキニョキと育った息子にはショートすぎるので・・・　よろしくお願いします

ボードを見たい方、または取りに来られる方、（宮​崎市柳丸町）に来られる方で、よろしくお願いします

連絡先　：　Ｋａｅ　090-7391-8680








　中古の　≪Kid board≫　買いたい方、いらっしゃいましたらご連絡​下さい

☆　☆　☆　☆　☆
≪JC Hawaii≫　5'6 x 18.25 x 2.25
中古・Good condition
￥２５０００　夏に突入したので格安提供してます！
☆　☆　☆　☆　☆


※これまた同じく今や『テニスの王子様』となった息子には、サーフィンよりも別のことに興味があるようなので、よろしくおねがいします

ボードを見たい方、または取りに来られる方、（宮​崎市柳丸町）に来られる方で、よろしくお願いします

連絡先　：　Ｋａｅ　090-7391-8680
  

先日、Ｍｒ．が仲間と飲み会に行った時のこと・・・

”You have an old man's phone!!”

と言われちょっとショック　Σ(￣ロ￣lll)　ｶﾞﾋﾞｰﾝ



我が家のＭｒ．自慢じゃないけど倹約家！

携帯買いなおす時、『一番安いので！』

とのリクエストに応えてくれたのが









ケチじゃないのよ

ただの倹約家！

みーんなiphone4s片手に、散々言われたらしいのだが・・・





帰ってきて”I don't care. I have an ipad!"





その後毎日このこと言っているのは、本当は結構ショックだったのかしら～


  

明後日は、大腸の内視鏡検査・・・

明日からはプチ断食突入！

の前にがっつり食べるのだ～

で、週末は宮崎県人、市民、サーファー、通なら知っている『お好み焼き　鈴』へ！

我が家でもお好み焼きはよく作るけど、お好み焼き屋のは絶対家では作れない！

鉄板かなぁ～、タレかなぁ～、腕かなぁ～・・・

な～んて考えてるうちに、絶品のお好み焼きの出来上がりです















行ってみたことない人、行くべし！

場所は宮崎観光ホテルの裏です

行く時は、予約して行ってね♪



※ちなみに、お好み焼きを外人に説明する時、『Japanese Pizza』で通しきってます


  

ヨガスケジュール以外の投稿も久しぶりの宮崎ヨギーです

先週末は、１年ぶりのケン先生の宮崎W.S.

今年は日曜　早朝Ashtanga led class　のみ参加

直前まで参加できるかどうか！？　だったのですが、ケン先生に会えてよかったです

早朝大雨、その後良い具合に晴れたので、湿度も高く、スタジオの中もサウナの状態

いつもいつも宅練なので、久しぶりにレッドに参加でき、気持ちもスッキリしました

やっぱりたまには自分もクラスに参加しなきゃね



先日、福岡でSaraswathi ≪サラスワティ≫のＷ．Ｓ．があって、もちろん参加！！

宿もバスも代講もすべて手配済！

Ｗ．Ｓ．も福岡も満喫するぞ～！

でしたが、いろいろあるのですよ人生って・・・

すべて直前でキャンセル・・・

いいのです・・・

そんなもんなんです・・・



まー、そんなこんなでしたが、今は落ち着いてきたようなので、

『Ｗ．Ｓ．行きたい、行きたい、行きたいよ～！！』

って言ってたら、Ｔ先生に

『行きたい病だよ！』

と病名が判明してので、もうすぐ福岡行ってきますﾋﾟｭｰｯ!≡≡≡ﾍ(*ﾟ∇ﾟ)ﾉ