宮崎ヨギー

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１月よりBreezy Yogaでは新クラスをスタートいたしました

クラス名は『Breezy Yoga』と同様、ポーズと呼吸をリンクしていく心地よいヨガのレッスンです




『Breezy Yoga』：緩やかなポーズを中心に、呼吸に合わせながら心身ともにバランスを整えていくヨガです。初心者の方から気軽に参加できるクラスです


場　所：　ラグゼ一ッ葉内スタジオ（フェニックスシーガイア　宮崎市山崎町浜山）

日　時：　２月４日（土）　１８：３０～１９：３０

料　金：　１０００円　（スタンプ対象外）

担　当：　Ｋａｅ　（２月担当）

申込み・問合せ：　０９０‐７３９１‐８６８０

※月１～２回のクラスです
　　　　　　　　　


２月４日（土）１８：３０～１９：３０　担当：Ｋａｅ　です


ヨガ初心者の方からどなたでもご参加いただけます
是非参加されてみませんか
　　

☆ドロップインでも参加できます

☆持ってくる物：飲料水・ヨガマット
　　　　　　　　　　（ヨガマットの貸出しは無料ですが、希望の方はご予約を！）

☆施設内のロッカー・シャワーの利用を希望される方はフロントにて別途５００円



　
土曜日の定期クラス『気軽にアシュタンガ』『アシュタンガフル』『マイソール』にも是非いらっしゃてくださいね

皆様のご参加いつでもお待ちしております  

☆２月スケジュール☆　

『Breezy Yoga』


　　・２月　４日（土）　１４：００～１５：１５　『気軽にアシュタンガ』
　　　　　　　　　　　　　１８：３０～１９：３０　『Breezy Yoga』

　　・２月１１日（土）　１４：００～１５：１５　『気軽にアシュタンガ』　　
　　　　
　　・２月１８日（土）　１４：００～１５：１５　『気軽にアシュタンガ』

　　・２月２５日（土）　１４：００～１５：１５　『気軽にアシュタンガ』
　

　
　　　※１５：３０～『アシュタンガフル』Rei・『マイソール』Tomomi
　　　　隔週おきのクラスです


場　所：ラグゼ一ッ葉内スタジオ
　　　　（フェニックスシーガイア　宮崎市山崎町浜山）
料　金：『アシュタンガヨガ』　１回１５００円　※８回参加で１回無料
　　　　　『Breezy Yoga』　　１回１０００円　※スタンプ対象外
連絡先：０９０‐７３９１‐８６８０　Kae　　　　　
持ってくる物：飲料水・ヨガマット
　　　　　　（ヨガマットの貸出しは無料ですが、希望の方はご予約をお願いいたします。）

※予約されても、ドロップインでもOKで～す(^_-)-☆

初心者から参加されても楽しめます
アシュタンガヨガに興味のある方ややってみたいという方のご参加お待ちしておりますm(__)m
よろしくお願いします(^_-)-☆

☆施設内のロッカー・シャワーの利用を希望される方は別途５００円です。詳しくはフロントにお問い合わせください。



『ＪＯＹＦＩＴ宮崎』　

☆　金曜日１３：００～１３：４５（かんたんヨガ）


『フィオーレ』　

☆　水曜日２０：１０～２１：１０（アシュタンガヨガ）
☆　木曜日２０：１０～２１：００（パワーヨガ）
☆　金曜日１１：１０～１２：００（ヨ　ガ）


『ワウディ宮崎』　

☆　土曜日１６：１５～１７：１５（パワーヨガ）


『２１フィットネス』

☆　金曜日１９：３０～２０：３０（ヨガスクール）

※３月２３日までの初心者向けのヨガスクールです
　　ドロップインも可能です　１回　１５００円
　　詳細・問い合わせ　２１フィットネス



※その他のレッスン日は、都度ブログにアップします(^o^)　


出張レッスン
　・　出張レッスン（3人以上～）時間はご相談ください。
　・　１レッスン　１５００円/１人
　・　レンタルヨガマット 無料
　　　（数に限りがありますので、お持ちの方はMY YOGA MAT持参でお願いします）
　・　要予約　コメントから予約をお願いします。　
　　　予約の際、レッスン予約希望日・時間・名前・連絡先をお知らせ下さい。
　　　確認後、こちらから連絡を致しますので、よろしくお願いします。
　　　※予約は前日までにお願いしますm(__)m
　・　飲料水・タオル・動きやすい服装 是非、お気軽にご連絡下さい。
  

クリスマスは、日本のお正月みたいな感覚

家族皆、久しぶりに揃う日

もちろんＡｕｓ．は真夏だから、サンタも水着でサーフィンだよ～
















クリスマスを久しぶりにＡｕｓ．で過ごすことができたんだけど、いつも強気のお父さんが『Ａｄｅｌｅ（お母さん）と２人でスタートして、いつの間にかこんなに家族がふえたよ。こうやって広がっていくんだな・・・』と、毎年帰れなくてごめんなさいと、心がキュンとしめつけられる瞬間でした

元気だ！元気だ！と思っていても高齢になってきているのは確か、Ｓｋｙｐｅで顔みながら話も出来るしと思っていたのだけれど、やっぱり一緒に過ごす時間の大切さを感じてしまいました

家族皆で帰るのはお金が掛かるからな・・・って思っていたけれど、それ以上に大切な何かを見落としていたこと、得ることと失うこと・・・とっても大事なことに気づいた日でもありました



  

　　

Yoga in Perth, Aus.

  

サーフィン・ワイナリー・ホリデーハウス（避暑地）などで、夏場になるとパースほとんどの人達が行くんじゃない！！ってくらい人気のマーガッレットリバー

友達のホリデーハウスで仲の良い友達と良い時を過ごせたよ





















































  

パース(西オーストラリア)からフェリーで30分位で行けるロットネス島

この島での交通手段は徒歩、自転車、バスのみで、昔から自然を守ることに徹底してるのd(^_^o)

何ヶ月も前からフェリーも宿も予約しなきゃ行けないというくらい夏場になるとパースの人たちに大人気の島なんだよ♬

写真みてもらったら人気の理由わかるはず(^ ^)



























  

久しぶりにＡｕｓ．に帰省してきました~~~ヾ(＾∇＾)

昨年、日本での震災時、被災地からは遠い宮崎ですが、私達家族のこと、日本のこと、Ａｕｓ．の親戚や友達から毎日一日中連絡がない日がないくらいに心配してくれてました。久しぶりに戻って、私たち元気だよ！！って顔を見せたかったし、両親も元気なのですが高齢になってきているので、やっぱり皆が元気で一緒にいろんな事が出来る時が一番の親孝行と思って帰省してきました。


Ｍｒ．は仕事の関係上私たちとは別日程で帰省、行き帰りとも私とＢｏｙｓだけで香港経由で行って来ました♪



出発前日の夜に、Chama W.S. in 福岡『みんなのアシュタンガ』に参加♪
写真も撮る暇もないほどのＷ．Ｓ．
1st,2nd&3rdをリンクさせながらのＷ．Ｓ．で、最後あたりは皆くたくたでバンダもどこにいったやら～！！って感じだったけど、さすが全国から引っ張りだこのChama先生！！アーサナ的にとっても勉強になるＷ．Ｓ．でした
写真撮る暇なかったので、オーガナイザーのＵｎｉｖａのＹｕｍｉ先生のＢｌｏｇでみてくださいm(._.)m

















『Bubba Gump Shrimp』　The Peak Towerにある人気のシーフードレストラン































  

☆１月スケジュール☆　

『Breezy Yoga』


　　・１月　７日（土）　１４：００～１５：１５　『気軽にアシュタンガ』

　　・１月１４日（土）　１４：００～１５：１５　『気軽にアシュタンガ』
　　　　　　
　　・１月２１日（土）　１４：００～１５：１５　『気軽にアシュタンガ』

　　・１月２８日（土）　１４：００～１５：１５　『気軽にアシュタンガ』
　

　
　　　※１５：３０～『アシュタンガフル』Rei・『マイソール』Tomomi
　　　　隔週おきのクラスです


場　所：ラグゼ一ッ葉内スタジオ
　　　　（フェニックスシーガイア　宮崎市山崎町浜山）
料　金：１５００円　　　　※８回参加で１回無料
連絡先：０９０‐７３９１‐８６８０　Kae　　　　　
持ってくる物：飲料水・ヨガマット
　　　　　　（ヨガマットの貸出しは無料ですが、希望の方はご予約をお願いいたします。）

※予約されても、ドロップインでもOKで～す(^_-)-☆

初心者から参加されても楽しめます
アシュタンガヨガに興味のある方ややってみたいという方のご参加お待ちしておりますm(__)m
よろしくお願いします(^_-)-☆

☆施設内のロッカー・シャワーの利用を希望される方は別途５００円です。詳しくはフロントにお問い合わせください。



『ＪＯＹＦＩＴ宮崎』　

☆　金曜日１３：００～１３：４５（かんたんヨガ）


『フィオーレ』　

☆　水曜日２０：１０～２１：１０（アシュタンガヨガ）
☆　木曜日２０：１０～２１：００（パワーヨガ）
☆　金曜日１１：１０～１２：００（ヨ　ガ）


『ワウディ宮崎』　

☆　土曜日１６：１５～１７：１５（パワーヨガ）


『２１フィットネス』

☆　金曜日１９：３０～２０：３０（ヨガスクール）

※３月２３日までの初心者向けのヨガスクールです
　　ドロップインも可能です　１回　１５００円
　　詳細・問い合わせ　２１フィットネス



※その他のレッスン日は、都度ブログにアップします(^o^)　


出張レッスン
　・　出張レッスン（3人以上～）時間はご相談ください。
　・　１レッスン　１５００円/１人
　・　レンタルヨガマット 無料
　　　（数に限りがありますので、お持ちの方はMY YOGA MAT持参でお願いします）
　・　要予約　コメントから予約をお願いします。　
　　　予約の際、レッスン予約希望日・時間・名前・連絡先をお知らせ下さい。
　　　確認後、こちらから連絡を致しますので、よろしくお願いします。
　　　※予約は前日までにお願いしますm(__)m
　・　飲料水・タオル・動きやすい服装 是非、お気軽にご連絡下さい。