宮崎ヨギー

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☆　出張レッスン（3人以上～）時間はご相談ください。
☆　１レッスン　１５００円/１人
☆　レンタルヨガマット 無料
　　（数に限りがありますので、お持ちの方はMY YOGA MAT持参でお願いします）
☆　要予約　コメントから予約をお願いします。　
　　予約の際、レッスン予約希望日・時間・名前・連絡先をお知らせ下さい。
　　確認後、こちらから連絡を致しますので、よろしくお願いします。
　　※予約は前日までにお願いしますm(__)m
☆　飲料水・タオル・動きやすい服装 是非、お気軽にご連絡下さい。

※その他のレッスン日は、都度ブログにアップします(^o^)






『ＪＯＹＦＩＴ宮崎』　４月～６月

☆　水曜日１９：４５～２０：３０（HOTパワーヨガ）
　　　　　　　２０：４５～２１：３０（HOTヨガ）

☆　金曜日１３：１５～１４：００（かんたんヨガ）

『ＪＯＹＦＩＴ宮崎』での担当クラスです。是非、ご参加お待ちしてしております(^O^)／




『フィオーレ』　４月～

☆　金曜日１１：１０～１２：００（ヨガ）

『フィオーレ』での担当クラスです。是非、ご参加お待ちしてしております(^O^)／
  

フィオーレにて代行レッスンがあるので、よろしくお願いしま～す(^_-)-☆


４月２９日（木）２０：４５～２１：３５　ヨガ  

　
　今日は午後から高鍋の『こころヨガ＆TFC』主催のヨガフェスのお手伝いに行ってきました～(^O^)／


お天気も良くって気持ちいい外ヨガでしたよ


パートナーヨガ＆タイヨガマッサージで体も心もいい感じで解放された皆さん、笑顔いっぱいでした


お昼はESORAの山猫さんのベジランチで、とっても美味しくて大大満足


とっても楽しいアシストでした。また、誘ってくださ～い(^_-)-☆














  

　本棚の整理をしている時、いつも目に入るテキストやレポートがある


昔、オーストラリアで公認会計士になるつもりで勉強していた時に使っていたテキスト達


仕事、結婚、妊娠、出産という女性にとって大きなターニングポイント中にも、夢に向かって勉強していた


でも、全部の両律に心身ともに限界で、次のステップ目前で休学をした




いつのころからか、会計士になる夢も薄れていたはずなのにテキストはとってある


もう執着もしていないはずなのに、未練が残る・・・







テキスト達を快く手放し、本棚にも心にもスペースをつくろう


肩の荷をおろすように、心の荷もおろしていこう


いつかきっと本当に大切なものが見えてくるから

　


  

５月２２日（土）

第一部　　　１３：００～１５：００　　ヴァイクンタヨガ

第二部　　　１５：３０～１７：３０　　肩まわりをフォース


場　　所　　　Cafe Zeal　http://www.tenku-zeal.com/


料　　金　　　各　　部　　＜予約＞３，８００円　　　＜当日＞４，３００円
　　　　　

　　　　　　　先生を囲んでマクロビディナー　　　　１，０００円


定　　員　　　３０名


持 ち 物　　 動きやすい服　　ヨガマット　＜レンタルマット　１本１００円　要予約＞
　
　　　　　　　
問 合 せ　 　naoekitakyu@ezweb.ne.jp　　TEL：０９０－９３７５－５８２２　　菊池



ヴァイクンタヨガとは。。。

　　解剖学に基づいたブロックやベルトを活用することにより、老若男女、初心者から上級者までの万人が穏やかな呼吸を保ったまま、無理なく正しい姿勢でヨガポーズを取ることができるため、ケガなく安全に行うことができる。

インドの伝統的なヨガの英知を受け継ぎながら、ストレス王国である日本人のリアルライフや心理、体形にフィットするようにリデザインされ、今注目のヨガスタイルである。


坂東イッキ先生のBLOG　　http://ameblo.jp/ikkiyoga/  

霧島キャンプNO.2で～す＼(^o^)／







是非、是非行ってみて～(^_-)-☆  

ワウディにて代行レッスンがあるので、よろしくお願いしま～す(^_-)-☆

４月４日（日）１３：１５～１４：１５　暖ヨガ  

フィオーレにて代行レッスンがあるので、よろしくお願いしま～す(^_-)-☆

４月２日（金）２０：１０～２１：００　ヨガ