› 宮崎ヨギー › 2010年10月27日

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Posted by みやchan運営事務局 at

2010年10月27日

家庭教育学級でヨガ体験♪

今日は『☆☆i☆a小学校ー家庭教育学級主催のヨガクラス体験』の講師としてヨガ行ってきました～!(^^)!


初ヨガの方もいらっしゃる中、半分以上の方が『MY YOGAMAT』もお持ちで家ヨガやってま～す！！って方も結構いらっしゃいました。


PTAの皆さん方にヨガ体験をしてもらいましたが、なかなかいい感じでした～ハート


皆さん伸ばして、伸ばして、さらに伸ばしましたよ～＼(^o^)／

こんな感じでね↓




みんなでねじりのポーズOK







ダウンドッグで背中全体伸ばして～伸ばして～♪







綺麗な舟のポーズができました拍手



笑い一杯のヨガ教室でした。みなさん、ありがとうございましたニコニコ</div>

お家でもまたやってみてくださいね(^_-)-☆
  


Posted by koala at 19:19 │Comments(4) │Yoga-ヨガ

2010年10月27日

１１月のヨガレッスン♪


☆　出張レッスン（3人以上～）時間はご相談ください。
☆　１レッスン　１５００円/１人
☆　レンタルヨガマット 無料
　　（数に限りがありますので、お持ちの方はMY YOGA MAT持参でお願いします）
☆　要予約　コメントから予約をお願いします。　
　　予約の際、レッスン予約希望日・時間・名前・連絡先をお知らせ下さい。
　　確認後、こちらから連絡を致しますので、よろしくお願いします。
　　※予約は前日までにお願いしますm(__)m
☆　飲料水・タオル・動きやすい服装 是非、お気軽にご連絡下さい。


『気軽にアシュタンガヨガ♪』
スケジュール
☆１０月スケジュール☆
　・１０月３０日（土）１６：００～１７：１５

☆１１月スケジュール☆
　・１１月　６日（土）ムーンデーでお休み
　・１１月１４日（日）アシュタンガワークショップデー　
　・１１月２０日（土）１６：００～１７：１５
　・１１月２７日（土）１６：００～１７：１５

場　所：ラグゼ一ッ葉内スタジオ
　　　　（フェニックスシーガイア　宮崎市山崎町浜山）
　
料　金：１５００円

連絡先：０９０‐７３９１‐８６８０　Kae
　　　　　
持ってくる物：飲料水・ヨガマット
　　　　　　（ヨガマットの貸出しは無料ですが、希望の方はご予約をお願いいたします。）

※予約されても、ドロップインでもOKで～す(^_-)-☆

初心者から参加されても楽しめますクローバー
アシュタンガヨガに興味のある方ややってみたいという方のご参加お待ちしておりますm(__)m
よろしくお願いします(^_-)-☆







注目『ＪＯＹＦＩＴ宮崎』　～１２月

☆　金曜日１３：１５～１４：００（かんたんヨガ）

『ＪＯＹＦＩＴ宮崎』での担当クラスです。是非、ご参加お待ちしてしております(^O^)／


注目『フィオーレ』１０月～　

☆　水曜日２０：１０～２１：１０（アシュタンガヨガ）1位

☆　木曜日２０：１０～２１：００（パワーヨガ）

☆　金曜日１１：１０～１２：００（ヨ　ガ）

『フィオーレ』での担当クラスです。是非、ご参加お待ちしてしております(^O^)／

※その他のレッスン日は、都度ブログにアップします(^o^)  


Posted by koala at 15:55 │Comments(0) │レッスン日
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