宮崎ヨギー

昨日は綾のわくわくファームにて『Sayuri's raw food cooking class』

興味深々のオリエンタル感満載のRaw food cooking！　

Sayuriさん、シェフとしてインドからオーストラリアへ、そして現在バリに在住の世界を旅するRaw food シェフなのです

彼女のキャラもとっても明るく、終始笑顔のクッキングクラス♪♪

今回のメニューは：
　
　☆ミルキーピーチシェイク
　☆塩麹と味噌で和風ディップ
　☆パッタイヌードル
　☆サマーロール　パイナップルソース添え
　☆チョコレートプディング


チョコムースはアボカドがベースになってたりして、とても新鮮！　

カシューナッツ使ってクリーミーなものが沢山できちゃう！　

とっても美味しくて、ためになる、身体にも環境にも優しいRaw foodでしたo(*^▽^*)o　

Sayuriさん、ありがとうございましたＯ(≧▽≦)Ｏ