宮崎ヨギー

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　2月6日（土）にジヴァムクティヨガのワークショップに行ってきました(^O^)／

世界９大ヨガのひとつといわれるジヴァムクティヨガ、楽しんで参加できて満足。

アシスタント達とともに参加者全員をアジャストしてまわるDavid先生、すごいです

椅子を使った練習法がメインで、ほー、ほー、と実用的なヨガのワークショップでしたよ。

OfficeYoga♪♪と言ってましたが、本当にOfficeですると皆引くと思いますが・・・(＠_＠;)

ラッキーなことにダンカンウォンがちょうど目の前にマットを引いて参加＆アシスタントで入ってくれてました＼(^o^)／

体のしまりが違います！！ポーズも極まってるし！！と、感心

ですが、ガタガタゴトゴトとわざと音をたてて注目を引こうとしているのか、ダンカン！！何なのか、何なんでしょう？？

笑うとますます増長させそうで、ってか皆チョロ見くらいで自分に集中してたのか、笑わない皆もすごいです。（目の前で、上の写真みたいなことばっかりしてくれてました～）

ん～、やっぱり何がしたかったのだろう・・ダンカン・・・(ーー;)





  

ジョイフィット宮崎にて代行レッスンがあるので、よろしくお願いしま～す(^_-)-☆


２月９日（火）１３：００～１４：００　パワーヨガ