宮崎ヨギー

今年もまたKEN先生、mysore＆W.S.を宮崎で開催してくれました～


KEN先生のもとでのmysore、荻窪養成時を思い出させてくれて、やっぱり初心に戻ってしまうんです


『ありのままの今の自分を心身ともに受け入れること』、KEN先生の指導からしっかりと伝わってきます


がんばりすぎている人には『無理しないでね～』、もう少しがんばってもいいんじゃないって人には『もう少しやってみる？』って感じで、先生の指導はその人身体の状態からだけではなく、心の状態を見抜いて指導してくれるんです。KEN先生のmysoreは心の奥底まで見抜かれてる感がするな～＼(;ﾟ∇ﾟ)/


毎日実践するアシュタンガ、呼吸をするように意気込まない自然体でやっぱりやりたい！


近くに荻窪IYCがあれば、通っちゃうだろうな


皆でするmysoreも、同じ空間で同じ気が集まって無意識にシェアしている感もやっぱりいいね




ハタヨガW.S.（２日目一部）では身体の痛みや違和感のある部分をペアヨガしながら、ほぐしたり伸ばしたりと、また笑いの絶えない楽しい内容で、身体も心もしっかり軽くなってとってもいい感じ

ちょ～気持ち良かった～

学びも多くとっても素敵なW.S.、KEN先生ありがとうございました<(_ _*)>


来年もまた宮崎に来てくださ～い！


StudioRの方々、今回もW.S.の企画運営ありがとうございました<(_ _*)>