宮崎ヨギー

『Breezy Yoga』にて２月２６日（土）から『マイソール』がスタートします。

『マイソール』とは：
　順番の決まっているアシュタンガヨガのシークエンスを自分のペース（自分にあった呼吸とスピード）で行い、インストラクターが生徒それぞれにアジャストしながら指導していきます。
　初心者の方やポーズの順番を覚えていない方でも、丁寧に指導していきます。



時　間：『気軽にアシュタンガ』
　　　　　　　１５：００～１６：１５　KAE
　　　　
　　　　『マ　イ　ソ　ー　ル』
　　　　　　　１６：２０～１８：００　TOMOMI（Kae‐時々アシスト♪）
　　　
　　　　毎週土曜日ですが、お休みの日もあるのでBlogをチェックしてくださいm(__)m

　　　　
料　金：１５００円（気軽にアシュタンガ）
　　　　１０００円（マ　イ　ソ　ー　ル）


アシュタンガに興味のある方や初めての方等も是非参加してみてくださいね♪