宮崎ヨギー

冬の宅練、『日々鍛錬してるんだから、寒くないも～ん！』と思えば思うほど取り掛かるまでに、足腰が重くマットまでが遠くなる・・・(-_-;)


去年までは暑さ寒さもなんのそのどころか、気にしない振りに徹していたかもね


でも、今年の私は変わったのさ～


自然に対して正直になることに　＝　寒い時はやっぱり寒いのさ！


と開き直るとフットワークも軽やかになってきたぞ～


ヒーター＆ホットカーペット＆加湿器＆スプレーでたっぷり室内をさらに加湿度で、まるで宮崎の初夏のよう


で、心も軽く練習に励めるのさ♪♪








boys:『おかあちゃん、やめて～！！こわいよ～！！』っと言っていた時もあったが、今ではまるでサーカスの見世物のように『やってみせて～♪♪』とリクエストされてるし・・・

Ashtanga Yoga Workshop Weekend in February