宮崎ヨギー

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今年の初めＡＵＳ．でヨガの先生から聞いた素敵な言葉を、事あるごとに想う年でした


自分の行動、思い、考えを意識しましょう

その意識する行為は癖になります

その癖は習慣となります

その習慣はいつの間にか自分のものとなり、自分自身となります

それが良いものであっても、良くないものであっても・・・


どこかから引用されたのもかもしれませんが、この言葉を聞いてから『一瞬一瞬をもっと大切にしたいなぁ・・・』と意識した年でもありました



２０１３年もまたよろしくお願いいたします＼(＾▽＾)／



　　



☆１月スケジュール☆　

『Breezy Yoga』


　　・１月　５日（土）　１４：００～１５：１５　『気軽にアシュタンガ』　　　　
　　　　
　　・１月１９日（土）　１４：００～１５：１５　『気軽にアシュタンガ』
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　※『気軽にアシュタンガ』：前日までに要予約　　
　　　　Kae：０９０‐７３９１‐８６８０　


　
　　　※１/１２・１/２６　１５：３０～『アシュタンガフル』or『マイソール』Tomomi
　　


場　所：ラグゼ一ッ葉内スタジオ
　　　　（フェニックスシーガイア　宮崎市山崎町浜山）
料　金：『アシュタンガヨガ』　１回１５００円　※８回参加で１回無料
連絡先：０９０‐７３９１‐８６８０　Kae　　　　　
持ってくる物：飲料水・ヨガマット
　　　　　　（ヨガマットの貸出しは無料ですが、希望の方はご予約をお願いいたします。）


初心者から参加されても楽しめます
アシュタンガヨガに興味のある方ややってみたいという方のご参加お待ちしておりますm(__)m
よろしくお願いします(^_-)-☆

☆施設内のロッカー・シャワーの利用を希望される方は別途５００円です。詳しくはフロントにお問い合わせください。



指導先スタジオ　《レギュラークラス》

　　『ＪＯＹＦＩＴ宮崎』　

　　『フィオーレ』　

　　『ワウディ宮崎』　


※その他のレッスン日は、都度ブログにアップします(^o^)　


出張レッスン
　・　出張レッスン（3人以上～）時間はご相談ください。
　・　１レッスン　１５００円/１人
　・　レンタルヨガマット 無料
　　　（数に限りがありますので、お持ちの方はMY YOGA MAT持参でお願いします）
　・　要予約　コメントから予約をお願いします。　
　　　予約の際、レッスン予約希望日・時間・名前・連絡先をお知らせ下さい。
　　　確認後、こちらから連絡を致しますので、よろしくお願いします。
　　　※予約は前日までにお願いしますm(__)m
　・　飲料水・タオル・動きやすい服装 是非、お気軽にご連絡下さい。