› 宮崎ヨギー › 2011年07月05日2011年07月05日
福岡ヨガ三昧♪♪
週末、シバナンダヨガのW.S.が福岡のヨガスタジオUNIVAであったので行ってきたよ～(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ
※シバナンダヨガ：
アサナ（ポーズ）・シャバアサナ（リラクゼーション）・プラナヤマ（呼吸）・適切な食事・ヴェーダンタ（ポジティブ思想）・ディヤーナ（瞑想）等々をバランスよくとりいれたヨガ
講師はHIKARU先生で、日常生活にアーユルヴェーダを取り入れる＆自然に逆らわないnatural思考・行動等、とっても勉強になりました。
３日間ヨガ三昧で福岡満喫してきて、気分いいよ～
またクラスで皆さんに還元できますように m(ﾟ▽ﾟ* )
※シバナンダヨガ：
アサナ（ポーズ）・シャバアサナ（リラクゼーション）・プラナヤマ（呼吸）・適切な食事・ヴェーダンタ（ポジティブ思想）・ディヤーナ（瞑想）等々をバランスよくとりいれたヨガ
講師はHIKARU先生で、日常生活にアーユルヴェーダを取り入れる＆自然に逆らわないnatural思考・行動等、とっても勉強になりました。
うどん屋さんで昼食時、HIKARU先生
HIKARU先生W.S.集合写真
去年できたYogalimtにも行って来たよ
YogalimtのMiho先生
キャシー先生のアジャスト講座終了したての
アジャストを伝授してもらいましたヾ(〃^∇^)ﾉわぁい♪
アジャストを伝授してもらいましたヾ(〃^∇^)ﾉわぁい♪
Miho先生★☆｡.:*:･"ﾟ★('-^v)Thanks(v^-')★｡.:*:･"☆★
Tiki Yoga Studio主宰の Yuki先生、Univaの先生＆Surferでもあります
Yuki先生のMysore時、初めてカポタアサナができたんだよ
ﾜｰｲ♪☆彡(ﾉﾟ▽ﾟ)ﾉ☆彡ﾍ(ﾟ▽ﾟﾍ)☆彡(ﾉﾟ▽ﾟ)ﾉ☆彡ﾜｰｲ♪
ﾜｰｲ♪☆彡(ﾉﾟ▽ﾟ)ﾉ☆彡ﾍ(ﾟ▽ﾟﾍ)☆彡(ﾉﾟ▽ﾟ)ﾉ☆彡ﾜｰｲ♪
Yuki先生は私のカポタ師匠です☆ヽ(▽⌒*)
カポタサナってこんなのだよ
３日間ヨガ三昧で福岡満喫してきて、気分いいよ～
またクラスで皆さんに還元できますように m(ﾟ▽ﾟ* )
