宮崎ヨギー

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http://www.youtube.com/watch?v=OydBrlGo1HY
　　　
クリックしてね。お気に入りのヨガ動画です。




　『最近、ヨガ話がブログにないね～』


と・・・いうわけで、ヨガ話を少し。


ヨガって、先生によって同じポーズでも若干の違いがあったりしますよね。


『○○先生はこう言ってたのに、△△先生はこう言ってたけど、どっちが正しいの？！』と。



ポーズは何が正しいとか間違いとかはないそうですよ～(^o^)



『先生が違えばポーズも変わるよね～』っていうくらいのものです。



ヨガは世界で８億４０００万ポーズ位、またはそれ以上とかあると言われています　



なので、いろいろなヨガ先生のクラスがあるので、それぞれを楽しんでレッスン受けてみてくださいね(^_-)-☆