宮崎ヨギー

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　先日、私のお気に入りの１つ『Cafe Zeal』にて、『坂東IKKI　ヴァイクンタヨガ』のワークショップに参加してきました～


　ヴァイクンタヨガとは、アイアンガーヨガをベースのIKKIスタイルというようなヨガだと思います。



　『肩まわりにフォーカス』では、ポーズを通して肩甲骨、肩、背中に意識を向け正しい位置に戻していくという感じで、日頃、背中って自分では感覚でしか見つめることができないので、指摘されることによって自分で正しい位置にもっていけるように直接手ほどきを受けることができました。







　『次の日、きっと背中がパンパンになるよ～』とIKKIさんに言われ、まったくその通り！！

日頃、いったいどこに意識を向けてんだか～

『私のヨガは、心に意識を向けているんです』と言いたいけれど、まだまだです・・・

きっと、いつの日か・・・





IKKIさん、ありがとうございました～(^o^)丿

  

『バリー・シルバーのアシュタンガヨガワークショップin 宮崎』

☆スケジュール☆
６月４日（金）
　・１８：３０～２０：３０　ハーフプライマリーとヨガについて
　　
６月５日（土）
　・７：００～９：３０　　　マイソール
　・１０：００～１１：３０　アシュタンガヨガビギナー（正しい呼吸とヴィンヤサ）

６月６日（日）
　・７：００～９：３０　　　マイソール
　・１０：００～１１：３０　ヨガ哲学の座学


☆料　　金☆
１クラス　４５００円　　　２クラス　８５００円　　　３クラス　１２０００円　　
４クラス　１５０００円　　５クラス　１７５００円


☆場　　所☆
シーガイヤ　ラグゼ一ツ葉内スタジオ（宮崎市山崎町浜山）


☆連絡先☆
grass29@hotmail.com　（担当：Rumi）


information⇒Barry Silver






今回のワークショップの一部クラスに通訳で入りまーす(^O^)／


緊張しすぎて・・・


水がぶ飲みしちゃうかも・・・(^_^;)


トイレ近くなるかも・・・(>_<)


意識遠くなるかも・・・(＠_＠;)


誰か見守ってください・・・m(__)m




でもでも、です！！

アシュタンガヨガに興味のある方、是非参加してみませんか(^_-)-☆  

５月２２日（土）

第一部　　　１３：００～１５：００　　ヴァイクンタヨガ

第二部　　　１５：３０～１７：３０　　肩まわりをフォース


場　　所　　　Cafe Zeal　http://www.tenku-zeal.com/


料　　金　　　各　　部　　＜予約＞３，８００円　　　＜当日＞４，３００円
　　　　　

　　　　　　　先生を囲んでマクロビディナー　　　　１，０００円


定　　員　　　３０名


持 ち 物　　 動きやすい服　　ヨガマット　＜レンタルマット　１本１００円　要予約＞
　
　　　　　　　
問 合 せ　 　naoekitakyu@ezweb.ne.jp　　TEL：０９０－９３７５－５８２２　　菊池



ヴァイクンタヨガとは。。。

　　解剖学に基づいたブロックやベルトを活用することにより、老若男女、初心者から上級者までの万人が穏やかな呼吸を保ったまま、無理なく正しい姿勢でヨガポーズを取ることができるため、ケガなく安全に行うことができる。

インドの伝統的なヨガの英知を受け継ぎながら、ストレス王国である日本人のリアルライフや心理、体形にフィットするようにリデザインされ、今注目のヨガスタイルである。


坂東イッキ先生のBLOG　　http://ameblo.jp/ikkiyoga/  

『バリー・シルバーのアシュタンガヨガワークショップin 宮崎』

☆スケジュール☆
６月４日（金）・１８：３０～２０：３０　ハーフプライマリーとヨガについて
　　

６月５日（土）・７：００～９：３０　　　マイソール

　　　　　　　・１０：００～１１：３０　シュタンガヨガビギナー（正しい呼吸とヴィンヤサ）


６月６日（日）・７：００～９：３０　　　マイソール

　　　　　　　・１０：００～１１：３０　ヨガ哲学の座学


☆料　　金☆
１クラス　４５００円　　　２クラス　８５００円　　　３クラス　１２０００円　　
４クラス　１５０００円　　５クラス　１７５００円


☆場　　所☆
シーガイヤ　ラグゼ一ツ葉内スタジオ（宮崎市山崎町浜山）htt://www.seagaia.co.jp/index.html


連絡先☆
grass29@hotmail.com　（担当：Rumi）


Barry Silver　⇒　www.ashtangayoyogi.com　





宮崎でもヨガが益々、盛り上がってきましたね


ビギナークラスもあり、アシュタンガヨガ初めての方も受けやすいワークショップだと思います(^o^)


アシュタンガヨガに興味のある方、是非参加してみませんか(^_-)-☆  

ケン・ハラクマ先生が初来宮！


　日本のアシュタンガヨガの第一人者、ケン・ハラクマ先生のワークショップが６月に都城で開催されます


☆２０１０年６月１２日（土）　１０：００～１６：００
　６時間ＷＳ　ムーンデイヒーリングスペシャル ～ピースフルマインド～（玄米菜食弁当付）
日頃のストレスを解消する簡単な呼吸法や瞑想など、経験やレベルに関係なくどなたでも参加していただけます。

☆２０１０年６月１３日（日）　６：３０～９：３０
　特別早朝マイソールクラス

☆２０１０年６月１３日（日）　１０：００～１６：００
　６時間ＷＳ　誰でもできるアシュタンガヨガ プライマリーシリーズ徹底講座（玄米菜食弁当付）
　


日　程　　　２０１０年６月１２日（土）・１３日（日）

場　所　　　スタジオＲ　宮崎県都城市鷹尾1-26-13（更衣室・自販機あり）

参加費　　　スタジオＲにお問い合わせください　



お申込み・お問い合せは　
　スタジオＲ・studiorprana@yahoo.co.jp・または090-9054-3759（瀬戸山）まで！




　私のヨガの師でもあるケン先生です（*^_^*）
私もまだまだ多くのことを先生から学びたいと思っています。
先生が宮崎にいらっしゃること、とても楽しみです(^O^)／

  

　2月6日（土）にジヴァムクティヨガのワークショップに行ってきました(^O^)／

世界９大ヨガのひとつといわれるジヴァムクティヨガ、楽しんで参加できて満足。

アシスタント達とともに参加者全員をアジャストしてまわるDavid先生、すごいです

椅子を使った練習法がメインで、ほー、ほー、と実用的なヨガのワークショップでしたよ。

OfficeYoga♪♪と言ってましたが、本当にOfficeですると皆引くと思いますが・・・(＠_＠;)

ラッキーなことにダンカンウォンがちょうど目の前にマットを引いて参加＆アシスタントで入ってくれてました＼(^o^)／

体のしまりが違います！！ポーズも極まってるし！！と、感心

ですが、ガタガタゴトゴトとわざと音をたてて注目を引こうとしているのか、ダンカン！！何なのか、何なんでしょう？？

笑うとますます増長させそうで、ってか皆チョロ見くらいで自分に集中してたのか、笑わない皆もすごいです。（目の前で、上の写真みたいなことばっかりしてくれてました～）

ん～、やっぱり何がしたかったのだろう・・ダンカン・・・(ーー;)





  

クリパルヨガの三浦 徒志郎先生が宮崎にてワークショップ開催されます(^O^)／
　　　

日　時　　　　２０１０年５月２３日（日）
　　　　　　　　第１部　１０：００～１２：００（２時間）
　　　　　　　　第２部　１３：３０～１６：３０（３時間）


場　所　　　　スタジオＲ（都城）

参加費　　　　第１部　「クリパルヨガ」・・・・・・・・３，８００円
　　　　　　　第２部　「そのエッセンスと実践方法」・・ ４，８００円
　　　　　　　第１部＋第２部・・・・・・・・・・・・・７，０００円（セット割引）


詳しくはスタジオＲのブログをご覧ください
http://yogastudior.blog81.fc2.com/tb.php/112-942ba8f0


　三浦 徒志郎先生　　プロフィール
　（クリパルセンター公認ヨガスタジオ クリパル・ジャパン Yoga of Life 主宰）
　７７年に米国クリパル・アシュラムにてスワミ・クリパル師に出会い、
　帰国後、針灸治療の傍らクリパルヨガの影響を受け、ヨガ指導を始める。
　９４年に正式なトレーニングを受け、クリパルヨガ教師となる。
　現在、クリパルヨガ教師養成ディレクターとして、トレーニングを開催中。
　"Yoga of Life"　http://www.kripalu.jp/


お申し込みは、スタジオＲ　studiorprana@yahoo.co.jp　までお問い合わせください。
第１次募集締め切りは、３月２３日（火）です。



　ヨガスタジオRはヨガ講師の鎌田先生が主宰されている都城にある素敵なヨガスタジオです
鎌田先生、とても魅力的な方で先生のクラスやワークショップもとても人気があります。宮崎でのヨガ普及にもパワフルに活躍されている素敵な方です（*^_^*）